اليوم السابع
دايت بعد العيد.. ريح معدتك من الأطعمة الدسمة وأكثر من الماء ومارس الرياضة
بعد أيام من الاحتفالات والموائد الغنية بالأطعمة الدسمة فى شهر رمضان يتبعها العيد، قد يشعر الكثيرون ...عرض المزيد
بعد أكل الكحك.. طرق تنظيف القولون طبيعيا
بعد تناول الكحك والفسيخ والرنجة وتسالى العيد الممتعة خلال أيام عيد الفطر المبارك تحتاج معدتنا إلى ...عرض المزيد
تفطر إيه أول يوم العيد.. فوايد كوباية الشاى بلبن
يحرص معظمنا على تناول الشاي باللبن أو الحليب في صباح أول أيام عيد الفطر بعد قضاء صلاة العيد، وانته ...عرض المزيد
نصائح لتحسين الهضم بعد أكل الكحك والبسكويت
تناول الكحك والبسكويت وغيرها من حلويات العيد بكميات كبيرة قد يسبب عسر الهضم، لذا يمكنك اتباع بعض ا ...عرض المزيد
إزاى تقلل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة في العيد.. إنفوجراف
يشتهر عيد الفطر ببعض عادات الأكل وخاصة تناول الرنجة والفسيخ ولكن يجب الحذر عند تناولها لتجنب المشا ...عرض المزيد
لو هتاكل كحك ورنجة نصائح صحية مهمة للاحتفال الآمن
من طقوس الاحتفال بعيد الفطر المبارك الإفطار بكوب من الشاي باللبن والكحك والبسكوت وفي الغذاء تكون ا ...عرض المزيد
كشري أول يوم العيد.. تناوله له شروط لتجنب عسر الهضم
الكشري من الأكلات اللذيذة والمشبعة، لكنه غني بالكربوهيدرات والبقوليات، ما قد يسبب عسر الهضم إذا لم ...عرض المزيد
العيد فرحة.. 5 طرق هتزود هرمونات السعادة في الإجازات
العيد فرصة رائعة للاسترخاء والاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، ويمكن زيادة هرمونات السعادة من ...عرض المزيد
عيد بصحة.. 6 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك مع تقلبات الطقس
فيتامين سي يُحدث العجائب لجسمك، فهو معروف بقدراته في تعزيز المناعة لمكافحة العدوى والأمراض، بل وأك ...عرض المزيد
أفضل نظام غذائى لمرضى الكلى.. بلاش أسماك مملحة فى العيد
للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى، يجب توخي الحذر عند الاحتفال بعيد الفطر لتجنب حدوث مضاعفات، ...عرض المزيد
