اليوم السابع
استغل صيامك.. ازاى تتعود على عدم شرب القهوة خلال نهار رمضان؟
يعتاد الكثيرون على شرب فنجان القهوة خاصة في الصباح الباكر ومع دخول شهر رمضان المبارك يشعر البعض بأ ...عرض المزيد
فوائد كسر صيامك على التمر باللبن
تتعدد الفوائد الصحية التي يقدمها تناول التمر مع الحليب أو التمر باللبن، حيث يعتبر هذا المشروب الصح ...عرض المزيد
لو متعود تروح "الجيم".. اعرف الوقت المناسب للتمرين فى رمضان
يعرف شهر رمضان بالأكلات والحلويات الشهية، كذلك العصائر الغنية بالسكر بمختلف أنواعها، وهو ما ...عرض المزيد
من قبل الفطار للسحور.. 6 طرق سهلة لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
تجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان يعتمد على عدة نصائح وحيل للحماية من زيادة الوزن، وفى هذا الإطار قد ...عرض المزيد
ما هو قصور وظائف الكلى. .طرق العلاج والوقاية
قصور وظائف الكلى أو ما يعرف بمسمى آخر هو فشل وظائف الكلى، حيث تتوقف الكليتان أو إحداهما عن العمل و ...عرض المزيد
أفضل الطرق للعناية بالأسنان فى رمضان
للحفاظ على الفم والأسنان أثناء الصيام في رمضان، قدم الدكتور خالد الليثي استشاري طب الأسنان في القص ...عرض المزيد
بلاش مخلل.. أفضل نظام غذائى لمريض التهابات المسالك البولية فى رمضان
ونحن على أعتاب شهر رمضان المبارك، يحتار مريض التهابات المسالك البولية حول الصيام والنظام الغ ...عرض المزيد
ارتفاع ضغط الدم غير المعالج قد يؤدي لتليف الكبد.. العلامات وطرق الوقاية
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تليف الكبد - وهو تصلب الكبد التدريجي مع تراكم الأشرطة الرفيعة من ...عرض المزيد
الأطعمة الغنية بالكالسيوم.. هل تضر القلب والشرايين
يشكل ارتفاع مستويات الكالسيوم فى الدم مصدر خطورة على القلب والشرايين، نظرا لتسببه فى "تكلس" الأنسج ...عرض المزيد
12 خطوة سهلة عشان تحافظ على صحة الكلى فى رمضان.. ما تنساش المياه
الكلية هي مصفاة الجسم من كل سمومه، صحة الكليتين يجب أن تكون في مقدمه اهتمامات كل شخص خاصة في شهر ر ...عرض المزيد
