اليوم السابع
10 خطوات لتقوية عظام الأطفال.. الحد من الشاشات أهمها
يتحرك الأطفال بشكل دائم، وتعد الحركة المتواصلة للأطفال جزءًا من نموهم، الأمر الذى قد يعرضهم ...عرض المزيد
خبراء يحذرون: الإفراط في الخبز الأبيض يصيبك بهذه الحالة النادرة
الخبز جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ويُعد الخبز خيارًا سريعًا وعمليًا لوجبة الفطور بشكل خاص، ويُ ...عرض المزيد
علامة جمال ولكن.. متى يكون الوجه المستدير علامة مرض؟
الوجه المستدير، هو علامة من علامات الجمال، لكن في حالات نادرة، قد يكون علامة على مرور الشخص بحالة ...عرض المزيد
أيهما أفضل تناول الفيتامينات على معدة فارغة أم مع الطعام
توقيت تناول مكملات الغذائية أو الفيتامينات اليومية سواء على معدة فارغة أو مع الطعام يؤثر بشكل كبير ...عرض المزيد
تناوله بحساب.. تأثير البطيخ على الهضم ونصائح طبقها للاستفادة من فوائده
ظهرت بشائر البطيخ تلك الفاكهة الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من الإنزيمات الهاضمة والتي توفر ال ...عرض المزيد
منها الزهايمر.. 5 مشكلات صحية لا تتوقعها بسبب عدم تنظيف أسنانك
نعلم جميعًا أن تنظيف الأسنان بالفرشاة أمر ضروري للحفاظ على نظافة الفم، إلا أن أهمية تنظيف الأسنان ...عرض المزيد
لماذا يصاب قلبك بالشيخوخة أسرع من باقي أجزاء جسمك؟ نصائح صحية
يعتبر القلب العضو الحيوي في أجسامنا، وهو الأسرع في الشيخوخة، خاصة مع نمط الحياة في العصر الحديث، و ...عرض المزيد
كيف يؤثر اكتساب الوزن أو فقدانه على انتظام الدورة الشهرية؟
يمكن أن تؤثر تغيرات الوزن بشكل كبير على الدورة الشهرية والتوازن الهرموني، مما يؤثر على انتظام الدو ...عرض المزيد
هل النظام الغذائي الغني بالبروتين يسبب السمنة؟
لقد أصبحت الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتينات أكثر شيوعًا في الآونة الأخيرة، من الأشخاص الذين يحاو ...عرض المزيد
فحوصات مهمة تكشف مشكلات القلب وانسداد الشرايين
إذا كنت ترغب في الاطمئنان على صحة القلب والكشف عن أي مشاكل محتملة مثل انسداد الشرايين، فهناك مجموع ...عرض المزيد
