المصري اليوم - اخبار مصر- مدرب لياقة: النظام الغذائي قد يُسبب الإصابة بالاكتئاب في هذه الحالة موجز نيوز

قال أحمد عاطف، مدرب اللياقة البدنية، إن النظام الغذائي الذي يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب هو النظام الصحي الذي يؤدي إلى خفض الوزن بصورة كبيرة للغاية في وقت قصير، وهذا النظام خطير، ولا يجب إجراؤه إلا مع طبيب، ويعتمد في الأساس على تناول البروتين.

وتابع «عاطف»، خلال حواره ببرنامج «البيه والهانم»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء الأربعاء، أن جراحات السمنة تترك علامات وآثار سيئة في الجسم، ومن يرغب في إجراء جراحات السمنة، عليه أن يترك لنفسه فرصة، ويقوم بممارسة الرياضة، ويتبع نظام غذائي صحي من خلال المتابعة مع المختص.

ولفت إلى أن الحصول على أي أعشاب أو حمض يعمل على خفض الوزن لا يجب تناوله إلا من خلال طبيب، معقبًا: «مش أي وصفة على النت أقوم بتطبيقها».