الوفد رياضة - لاعبو الزمالك يكتفون بالتأهيل البدني موجز نيوز

 

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك، بقيادة خالد جلال المدير الفني التدريبات الجماعية على ملعب النادي وذلك في إطار الاستعداد للموسم الكروي الجديد.
وأدى اللاعبون تدريبات بدنية خلال المران من أجل رفع معدل اللياقة لديهم.
وشمل المران عدة فقرات معظمها بدنية وتأهيلية واخرى تدريبات بالكرة خفيفة.
واحتوت الفقرة الاولى والتي كانت لمدة 15 دقيقة تدريبا خفيفا طوليا فيما بينهم بالكرة .
وعقب هذه الفقرة قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين بحيث تؤدي مجموعة تدريبات بدنية قوية لمدة20 دقيقة تحت اشراف لوكاس مدرب الاحمال وامير عزمي المدرب المساعد بينما تقوم

المجموعة الاخري بتقسيمه في الجزء الاخير من الملعب تحت اشراف نبيل محمود المدرب العام في حين تتم كل هذه الامور تحت اشراف خالد جلال المدير الفني للفريق.
وقاما المجموعات بعمل التدريبات بالتبادل حتي نهاية المران.
وطالب جلال خلال المران اللاعبين ببذل اقصي ما لديهم خلال التدريبات وذلك املا منه في وصول الجميع الى اعلى مستوى استعدادا لانطلاق الموسم الجديد.